A gente cresce ouvindo que amor é tudo.
Mas ninguém nos ensina que amor, sozinho, não sustenta.
Não quando faltam conversas.
Não quando sobra silêncio onde deveria haver troca.
Muitas mulheres chegam na terapia exaustas.
Não só pelo trabalho, pelos filhos, pela rotina.
Mas exaustas de não serem vistas.
De tentarem explicar o que sentem e serem chamadas de “intensas demais”, “complicadas demais”, “sensíveis demais”.
Mas não é excesso.
É falta.
Falta de espaço seguro.
Falta de escuta.
Falta de um vínculo que se alinhe com o que é verdadeiro em você.
Relacionamentos frágeis adoecem até o que estava bem.
Mexem na autoestima, desequilibram o sono, distorcem a percepção de valor e tiram a leveza dos dias.
Quando a relação adoece, outras áreas também murcham: o trabalho perde sentido, a fé se abala, o corpo sente.
É por isso que cuidar do relacionamento é cuidar da vida.
E a psicoterapia pode ser esse caminho.
Um espaço onde você se escuta antes de esperar ser escutada.
Onde aprende a nomear sentimentos, identificar limites, e sustentar conversas difíceis com coragem e presença.
Terapia te ajuda a se lembrar da mulher que você é.
Aquela que tem valor, que tem uma história, que tem princípios.
E que quer viver um amor que respeite tudo isso — não que apague.
Construir uma família com propósito é raro.
Não raro de impossível, mas de precioso.
Porque exige maturidade emocional.
Exige consciência.
Exige um “nós” que não apaga o “eu”.
E é aí que a terapia se torna essencial:
ela te devolve a capacidade de construir vínculos saudáveis.
De conversar com verdade, sem precisar gritar para ser ouvida.
De viver um relacionamento que não seja só convivência,
mas casa.
Presença.
Escolha viva.
Família não é só um lugar.
É uma construção diária.
E quando ela é feita com afeto consciente,
ela se torna abrigo —
não prisão.